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　　“吃什么🚂补什么，喝骨头汤能补钙……”

🦆

　　这种🅿说法流传已久。

　　实际上，骨头📖汤里含钙很少。

　　成年❤人每日钙摄入量应🌾不少于800毫克。

　　想通过喝骨头汤达到🥯推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝🏩至少4⛔0升骨头汤。

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　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　来源：健康中国

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　　编辑：王成凤 王珺珂

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来源： 市说新语

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